编者按:
双减是一场教育的重大转型，不仅是简单地替学生减负，更是要重构教育教学模式，让教育聚焦学生的全面发展那么，在双减的背景下，我们的学校如何进行教学课程改革如何推行课后延时服务如何提高孩子作业效能如何落实五育并举
基于此，特邀请重庆两江新区各中小学校长谈谈双减:解读国家双减政策下的学校探索。
本期嘉宾:礼嘉实验小学校校长 江均斌
江均斌:减负，更要高质，增效新学期伊始，我们就开展了书包不回家的减负行动，期待通过家校共育，达到减少一个书包，增加一个书架，增加一项锻炼，增加一门特长，增加一次陪伴的效果
书包不回家，不是简单的一个做法，而是一套复杂的系统。“强健体魄，阳光心态”赛场上挥洒的汗水，是小运动员的奋斗宣言；“严谨公正，严苛勤勉”，保障每场比赛的美好进行，是裁判员的专业宣言。。
系统谋划——提质增效赋能成长
一是建立学习机制，二是加强各级沟通，三是深化专业研讨，四是制定评价标准学校精心研制了礼嘉实小各学科各学段教学规范和评价量表学校从备课，上课，批改，辅导，评价五大维度严格抓质量落实，并加强对教师教学行为过程监管和动态管理
课后服务——助力儿童自我发展
礼嘉实验小学把课后服务定位为儿童的自我发展阶段，通过开展精心作业辅导，个性社团组建，精品课程选修三大举措，助力儿童自我发展。
精心作业辅导一是向课堂要质量，二是向作业要有效，三是向辅导要方法，四是向管理要开放
精品课程选修一是丰富课程资源，结合校情，个性化实施十个一百精品课程，二是落实专门师资，确保每一堂课更有质量，更有成效，三是落实立体评价，针对课后服务课程教学评估，学校做到每日课堂督察，每周课程抽听，每月资料检查，每期综合评价，评价的主体由学生，家长和学校教师三方共同担任
个性社团选修学校利用课后服务等时段，充分挖掘校本资源，先后引进重庆乃至全国多个优质资源，在开齐开足国家课程的基础上，还开设了9大类100多门兴趣社团课程，采用走班选课的方式，最大限度满足不同个性，不同兴趣学生的成长需求
完善保障——增美教师生活样态
双减后给教师带来了新挑战，学校全力为老师们提供良好的工作条件和优渥的职业保障一是减负担目前，学校把常规低效会议活动砍掉一半，二是添动力茶艺学堂，健身馆，教师书吧，心理咨询小屋等空间为教师的职业赋能
教育是面向未来的事业，不管是我们做教师，还是做父母，我们都不能太短视，过于只顾眼前，我们培养的学生，首先，应该是一个全面的人，是一个较高艺术修养，道德品质高尚，心灵美好的人，其次，才是一个拥有学科，专业知识的人只有成绩一个维度是完全不可取的我们更应该重视孩子的身体健康，心理健康，兴趣爱好，求知欲，好奇心，对生活的热情，对美的感知等等
双减实施以后，我们明显看到:礼嘉实小的老师们对教育有了更深刻的理解，家长朋友们对学校有了更多的包容，家庭关系中亲子关系更为紧密和谐了，孩子们脸上的笑容更多了！
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